主题：【简单易学！#2个动作的全身燃脂操#】

 【简单易学！#2个动作的全身燃脂操#】  #好身体计划# 想要正确燃脂瘦身、健康减肥，试试这套全身燃脂操，只需2个动作：抱膝抬腿、摆臂抬腿，帮你消除多余脂肪。建议每次运动时长在30分钟以上。简单易学，练起了↓

相关视 频连接

https://video.weibo.com/show?fid=1034:4962119578222666

 
我们是北 京 市公 安 局 朝 阳 分 局 网 络 安 全 保 卫 大 队 在互 联 网上的执 法账号。我们的任务是依据相关法 律 法 规在互 联 网虚拟社会“巡 逻”，及时制止 违 法 犯 罪信息在网上传 播。根据《治 安 管 理处 罚 法》、《计算机信息网 络 国 际 联网安 全保护管 理 办 法》，利用互 联 网制 作、复 制、传 播不实信息，散布谣 言等扰 乱 社 会 秩 序的，都属于违 法行为。