#我的午休时光#【#两个动作预防久坐后腿麻# 分享给小伙伴!】试试这个简单的脚踝活动操↓↓↓不仅能促进血液循环,可以预防久坐导致的腿麻,还能增加脚踝力量,让踝关节更灵活。看完视频,跟着练起来吧!LCCTV生活圈的微博视频 ????
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