主题：说的是你吗？#长期低头对颈椎伤害有多大#

低头30度，颈椎受力增加到10kg，相当于一个西瓜压在颈椎上；低头60度，颈椎受力增加到20kg，相当于脖子上骑一个小朋友…长期低头，颈椎后方肌肉易疲劳，导致肌肉劳损，产生疼痛

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