#国考重启#【考前焦虑不要乱用药！一个动作来缓解】 考前焦虑怎么缓解？医生表示，考生们在考前出现紧张焦虑多数都属于正常的应激反应，一般不建议用药，通过心理调适就可以得到缓解。比如“吹气球法”就非常简单实用。57秒划重点↓↓跟着*做起来~
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