#我的午休时光#【#不建议疲劳状态下健身#】 不少上班族认为，白天工作再累也是脑力劳动，不会影响下班后锻炼。医生表示，在疲劳状态下坚持运动，非但达不到锻炼效果，反而会增加受伤甚至猝死的风险。另外，感冒病毒可能侵袭心肌，#不建议感冒时剧烈运动#。如果身体出现不适，一定要及时停止运动。
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