【收藏！#颈椎肩背腰椎操这条视频就够了#】   #骨科医生教你全身健康操#，锻炼颈椎、肩背、腰部、下肢。在家就能做，一起练起来！提醒：颈椎或腰椎急性损伤、孕妇、关节术后康复期人群不建议练习~转需！

相关视 频连接

http://t.cn/A6dKONwf

 
我们是北 京 市公 安 局 朝 阳 分 局 网 络 安 全 保 卫 大 队 在互 联 网上的执 法账号。我们的任务是依据相关法 律 法 规在互 联 网虚拟社会“巡 逻”，及时制止 违 法 犯 罪信息在网上传 播。根据《治 安 管 理处 罚 法》、《计算机信息网 络 国 际 联网安 全保护管 理 办 法》，利用互 联 网制 作、复 制、传 播不实信息，散布谣 言等扰 乱 社 会 秩 序的，都属于违 法行为。