【#不建议睡觉时双手举过头顶# ，推荐右侧卧位睡姿 】  睡觉把手举过头顶能一觉到天亮？其实这个姿势不利于上肢血供，并不适宜长期保持。#别再用这个姿势睡觉了# 一般推荐右侧卧位睡姿，双腿间可以夹个薄枕头或被子。转发+收藏～

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