【#长期熬夜身体有什么变化#？来看看睡眠的重要性】  不管#我喜欢熬夜的原因# 是什么，以后请不要熬夜！一个短片，告诉了你人为什么要睡觉，以及睡眠的重要性。当我们缺乏睡眠时，我们的学习能力、记忆、情绪 ，以及反应时间都会受到影响，缺觉也会导致炎症、幻觉，甚至高血压，糖尿病和肥胖也与此相关。

相关视 频连接

https://video.weibo.com/show?fid=1034:458b3ca009f7b6cf9e668f4826c7bba0

 
我们是北 京 市公 安 局 朝 阳 分 局 网 络 安 全 保 卫 大 队 在互 联 网上的执 法账号。我们的任务是依据相关法 律 法 规在互 联 网虚拟社会“巡 逻”，及时制止 违 法 犯 罪信息在网上传 播。根据《治 安 管 理处 罚 法》、《计算机信息网 络 国 际 联网安 全保护管 理 办 法》，利用互 联 网制 作、复 制、传 播不实信息，散布谣 言等扰 乱 社 会 秩 序的，都属于违 法行为。