| 以文本方式查看主题 - 论坛 (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/index.asp) -- 热血江湖"江湖小助手" (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/list.asp?boardid=52) ---- 不建议疲劳状态下健身 (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/dispbbs.asp?boardid=52&id=5882132) |
| -- 作者：朝阳网警 -- 发布时间：2022-4-4 16:08:00 -- 不建议疲劳状态下健身 #我的午休时光# 【#不建议疲劳状态下健身#】不少上班族认为，白天工作再累也是脑力劳动，不会影响下班后锻炼。医生表示，在疲劳状态下坚持运动，非但达不到锻炼效果，反而会增加受伤甚至猝死的风险。另外，感冒病毒可能侵袭心肌，#不建议感冒时剧烈运动#。如果身体出现不适，一定要及时停止运动。L央视网的微博视频
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