以文本方式查看主题 - 论坛 (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/index.asp) -- 热血江湖"江湖小助手" (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/list.asp?boardid=52) ---- #2招有效锻炼核心肌群# (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/dispbbs.asp?boardid=52&id=5881152) |
-- 作者:朝阳网警 -- 发布时间:2022-1-5 13:28:00 -- #2招有效锻炼核心肌群# 你是否因为核心不稳、无力,影响了体态或锻炼效果?骨科专家教你两个动作,10次为1组,每天2组,每组休息60秒。坚持训练,能有效增加肩部、腿部和骨盆的核心力量及稳定性,纠正不良体态,并预防相关疾病。戳视频学习
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