【@ 进入过年模式的你！#小心出现春节假期综合症#】 春节假期，这些方面要注意：①连续吃大鱼大肉等易致消化不良，要荤素搭配控制食量；②有既往肠胃病史的人群及老人儿童不宜吃生冷食物；③规律生活，避免睡眠过迟或过多；④辞旧迎新易伤感，可通过运动、旅游等方式调节情绪。

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