以文本方式查看主题 - 论坛 (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/index.asp) -- 热血江湖"江湖小助手" (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/list.asp?boardid=52) ---- 【#长时间宅在家情绪烦躁怎么办#?】 (http://bbs.rxjh.cdcgames.net/dispbbs.asp?boardid=52&id=5873310) |
-- 作者:首都网警 -- 发布时间:2020-2-4 8:46:00 -- 【#长时间宅在家情绪烦躁怎么办#?】 【#长时间宅在家情绪烦躁怎么办#?】#蜀黍带你涨姿势#长时间宅在家情绪烦躁怎么办?专家建议:①制定一个计划,合理安排一天的生活内容,保障规律应是和睡眠;②钻研一件事情,享受过程;③找到一种支持,和家人朋友保持联 系;④进行一项锻炼;⑤思考一些体验。快来试试吧 相关视 频连接 http://t.cn/A6PY536W?m=4468024449121329&u=2328516855
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