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--  作者:首都网警
--  发布时间:2020-2-3 17:51:00
--  【扩散周知!#*下如何保持心理*# 】
【扩散周知!#疫情下如何保持心理健康##疫情下心理四个阶段#:①警惕期:高度警惕、恐慌不安,会迅速过去;②消极防御期:消极和否认;③现实适应期:调整自己面对现实,积极处理;④恢复成长期:走出应激反应,更成熟、更有经验地应对。如何保持心理健康?戳↓↓人民日报的微博视频

 

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